ZWIFTでFTPアップ その８ SST（Short）

こんにちは、Cimaです。

FTPをアップすべく、継続奮闘中です。

今日は休もうかと思いましたが、やっぱりやります。いつものSSTです。

が、今日はショートです。

コースは、いつもの通りRoad to Skyですが、ショートなので頂上までは行けませんでした。

今日のアルプデュズイフトは雪が降っています。おそらく頂上は晴れているでしょう。

いつも、ネットフリックスで映画を見ながら回しているのですが、映画に集中してしまうと、どうしてもパワーが下がってしまい、安定しなくなります。

レポートで見ると、まさに4回目のAvg240が超不安定でした。

今週は、なんとかZwift3回のノルマをクリア。

これがホントに限界です。