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ZwiftでFTPアップ その6 ツアーオブロンドン2019(Tour Of London2019)Stage1

こんにちは、Cimaです。

今年もツアーオブロンドンが開催されます。

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ワタクシ、去年も参加したのですが、今年で3年目との事です。

ロンドンのコースがアンロックされてから3年目という事でしょうか。

本日は、5つのステージからなるツアーの1日目。グループAに参加します。

 

A GROUP (Long Distance)

ROUTE: Greater London Flat
LAP DISTANCE: 11.5 km / 7.2 mi
ELEVATION GAIN: 38 m / 126 ft
LAPS: 3
LEAD-IN DISTANCE: 5.7 km / 3.5 mi
TOTAL DISTANCE WITH LEAD-IN: 40.2 km / 25.1 mi

リードインが5.7kmと長めですが、そこから11.5kmのコースを3週、合計40.2kmのコースです。獲得標高は1週38mなので、×3でも100mくらいなので、ほぼ平坦です。

 

20:00スタートなのですが、ワタクシのPCだと起動時間にムラがあり、早めに入ります。今日も7:40に入ったのですが、いきなりアップデートを開始して、ログインできたのが7:50。

レースではありませんが、あんまり遅いのも恥ずかしいです。ライド中の位置取りもあるので、早めに入った方が前に出られるようです。

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スタート前はこんな感じで色々とにぎわっています。そこかしこから会話が飛んでいるようなのですが、ワタクシには意味が分からず。。。あいかわらず、ひとりで疎外感を感じながらのペダリングです。

ただひとりでやっていても、スタート前は気持ちが盛り上がります。

2分前で700人程度ですが、スタート時には1,700人になっていました。

 

スタートから、240~250W、ケイデンス83~85くらいを目安で回します。

FTP近辺なので、きついですが、60分のうち、45分くらいまでは、これで頑張れました。

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リードインから1週目終わって536位。いい調子です。

ペースをキープできて2週目はさらに上がって390位。一番いい時で350位くらいまで上がりました。

そして3週目、ラスト500mでスパートをかけました。

ところが、ウィンドウで残り200mくらいになったら、残りの距離がどんどん増えていってしまいました。

???

実際の距離と表示がずれていたようです。

最後、走り切れず、たれてしまいました。

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最後、メチャクチャがんばったのですが、ゴールラインを間違えた!みたいな。。。

結局順位もずれていたようで、

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949位でした。。。

やはり、中の下。。。

ステージ2もガンバリマス。。。