Zwift でFTPアップ その29 Tour de Zwift Stage6 NYC Richmond Long Distance

こんにちは、Cimaです。

ツール・ド・ズイフト　6日目　リッチモンドです。

今日は日曜で、夕方まで何もしなかったので、やや体力余り気味です。

まずは、結果から。

こんなコースで、右下の緑の方に行くと、少し登りがあって、下ります。

この時点で474人参加。

スタート前は、うじゃうじゃしてて壮観です。。

少し、温まってきた感じ。

260～270Wでがんばります！

この辺、5分間280Wでがんばりました。

この集団がけっこう、多くて長く一緒に走りました。

こっから10分くらい、220Wで。。。。

これは、350Wを1分やった後なんですよ！

613人中、244番目。