山が好き

ロードバイクと登山、ときどきバイク

2021-01-04から1日間の記事一覧

ZwiftでSST1時間

今日は、SSTのMidに挑戦。 と、思ったのですが、完遂ならず。 というか、ぜんぜんダメでダルダル。 年明けからゆるくダイエットを始めて、エネルギー不足のせいか、昨日の疲れが残っているのか。 結果はこのとおり。 最初のウォームアップとFTP10分まで。 あ…