今日は、SSTのMidに挑戦。
と、思ったのですが、完遂ならず。
というか、ぜんぜんダメでダルダル。
年明けからゆるくダイエットを始めて、エネルギー不足のせいか、昨日の疲れが残っているのか。
結果はこのとおり。
最初のウォームアップとFTP10分まで。
あとはダレダレでした。
ただ、これでも前半のFTPと真ん中のオレンジのところは★が付きました。
けっこう★判定って、ゆるいですね。
少し、がんばったトコ。
明日は、朝6：00からツール・ド・ズイフトです。
一応、エントリーしていますが、起きられるかどうか。。。。
